我见过很多类型的朋友，但是Jeffery的出现，是让我觉得最窝心的一个，也许是机缘巧合，也许是性格合适，那时正处于人生低谷期的我，被这个质朴男孩带去了不少安慰，今天就带大家好好认识一下。

人物档案

昵称：Jeffery/霖杰

身高：180

体重：70

年龄：27

籍贯：甘肃

职业：健身教练

星座：处女座

爱好：唱歌，跳舞，画画，健身，护肤，历史，汉服

善解人意的暖男 

第一次见Jeffery是冬天，当他穿着一件黄色的羽绒服出现时，笑容里满是羞涩的感觉，坐下后手足无措的样子既真实又可爱，和照片里不同的是，多了几分惹人怜爱的感觉。

奈何本人当时情绪低落，只想找个人倾诉，并没有给这个男孩太多关怀。一般人遇到我这种负能量，都会避而远之，而Jeffery却是很耐心的听了起来，还自责没有什么可以帮到我的，真是个善良的男孩，这在当时很大程度上，帮忙我疏解了心结。

也开始对这个男孩有了更多了解

直爽又慢热 

敏感又独立 

第二次见，已经是夏天，我陪他去吃了最爱的火锅，在待人方面Jeffery非常直爽，也许这和他的职业有关，但是当你尝试慢慢走近，才会发现丛林环绕难觅中心，也许在感情上Jeffery是慢热的。

在从小的成长环境里，直爽的母亲沉闷的父亲，打击式的教育，让jeffery从小学会了独立，但他说家人其实很温柔，只是每个人表达爱的方式不一样，这也造就了他独立坚韧的性格，很会替别人着想。

职业的关系

jeffery其实身材很不错

爱吃火锅的健身教练 

现代人都说，没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的，如果有就来两顿，但这对于健身期的朋友们来说，火锅自由简直是个遥不可及的梦，而Jeffery却恰相反，作为健身教练，不但经常吃火锅，而且身材还保持得很好，你说气人不气人。

吃火锅前先喝点酸奶垫垫胃，是他的小秘诀，因为Jeffery肠胃不太好，尽管这样，他还是依然热爱火锅，不愧是老四川人。他说其实火锅是很健康的食物，只要选对食物，健身的朋友依然可以火锅自由。（建议菌汤锅或者番茄锅等，肉类选择高蛋白如牛肉等，小料选择简单的醋汁）

宁缺毋滥的爱情 

在感情上，Jeffery只有过一段恋爱，但因为彼此的不信任而分开。也因为这次恋爱让jeffery觉得一段感情里信任是最重要的基石，所以他特别渴望一段专一的感情，不想一个人孤独终老。

漂在北京的四川男孩 

来北京多年，做过打工仔，也尝试过自己开店，虽然最后都以失败告终，但这也让Jeffery总结了不少人生经验，最后选择喜欢的健身行业，做一名教练，也是他对自己高要求的表现。因为好身材会让他更加自信！

Jeffery感慨说，北京是迟早要离开的，只是不知道是什么时候，未来想去考一所健身类的院校，进一步提升自己（活到老学到老），和喜欢的人开一间自己的民宿。

文章的最后

Jeffery想对你说:

一个人的时候希望你能好好爱自己，自爱者人恒爱之，也能爱人。一个人的时候，也希望你守住内心，才能在爱情来临的时候不慌不乱，遵从自己。一个人的时候并不可怕，可怕的是被情绪左右，找不到初心，迷失在欲望的深渊。最后也祝你天黑有灯，下雨有伞。

作者结语：

写这篇文章，其实也是经历了半年多的波折，这期间和Jeffery聚少离多，才半年的时间，身边的很多事情都发生了天翻地覆的变化，我的心态也发生了很大改变，从以前的迷茫被动，慢慢变得开始想要去接触新的事物。才半年，发现身边很多以前不爱恋爱的人，都恋爱了，而我还依然在路上，小小的感慨写在这里和大家互相告慰也是勉励吧！

我是枫间，你的准老公，目前正在疯狂增肌，希望有一天能给你展示成果，我想用身边100个朋友的故事来带你了解北京，从另一种角度来窥探这个圈子和世界，喜欢就关注吧！